yogalife

INSPIREREND LEESVOER!

Een lijst(je) van boeken die mijn mindset veranderden Hoe ik nu in het leven sta heb voor een deel te danken aan prachtige boeken die ik heb gelezen. Het heeft mij zoveel gebracht dat ik deze mooie reeks graag met jullie wil delen. Het begon allemaal bij het boek; ‘The Secret’, auteur Rhonda Byrne En voordat je nu al afhaakt

Read More

VAL AF DOOR YOGA, ONZIN!

Je kent ze wel, van die artikelen waarmee beweerd wordt dat je een strakke buik kan krijgen, 5 kg kan afvallen of cellulitis kan tegen gaan. Dit allemaal door yoga te beoefenen. ONZIN natuurlijk! Yoga is een levensstijl en bij die levensstijl hoort een deel ook het beoefen van de houdingen, de asana’s. Deze houdingen zijn in eerste instantie nooit

Read More

EAT LIKE A YOGI

Of je nou een fanatieke hardloper ben of elke ochtend je mat uitrolt om wat yoga te doen, we weten allemaal dat voeding een enorm belangrijke rol speelt in ons dagelijkse leven. Niet alleen voor de mensen die aan sport of beweging doen, maar ook voor de gene voor wie dat niet zo vanzelfsprekend is. Voor iedereen is het belangrijk

Read More