vegatarisch

VEGAN SNACKJES

Vandaag is de Body & Mind Guide site online gegaan, hoe spannend is dat! Dat vier ik graag met deze heerlijke en gezonde vegan snackjes. Het recept is afkomstig van de site: www.lisagoesvegan.com Een voorwaarde: je moet wel een goede blender of keukenmachine hebben. Recept: 60 gram noten (ongezouten walnoten of cashewnoten). 6 medjoul dadels. Een eetlepel kokos olie. Mix

Read More

GREEN SMOOTHIE

Mijn ultieme ontbijt is toch echt een smoothie! Waarom? – Het is voedzaam – Vol met vitaminen, mineralen en vezels – Ik kan er een hele ochtend mee doorkomen – Super makkelijk! Zowel te maken als op te drinken Wanneer ik ontbijt met bijvoorbeeld koolhydraat rijke maaltijd, heb ik echt na 1,5 uur alweer trek. Met een smoothie houd ik

Read More

YOGA FEST AMSTERDAM

Dat yoga een van mijn grote liefdes is, dat weten jullie inmiddels wel. Hoe gaaf is het dan als je zomaar mee mag met ILOVEYOGA.NL naar het Yoga Fest Amsterdam! Zondag 7 juni vertrok ik ’s ochtends vroeg van huis. Eenmaal aangekomen in Amsterdam parkeerde ik mijn auto in de daarvoor vrijgemaakte plekken. Ik liep het festival terrein deze was

Read More

HEALTHY CHOCOLADE MUFFINS

Wil jij ook gezond eten en lekker genieten van een overheerlijke chocolade traktatie? Probeer dan deze healthy versie van chocolade muffins. Hieronder het recept: Benodigdheden: – 6 eetlepels amandelmeel – 3 eetlepels boekweitmeel – 2 eetlepels rauwe cacao poeder – 1 eetlepel rauwe cacao nibs – 1 theelepel bakpoeder – Honing toevoegen naar smaak – Scheut amandelmelk – Kokosolie –

Read More