VAL AF DOOR YOGA, ONZIN!
Je kent ze wel, van die artikelen waarmee beweerd wordt dat je een strakke buik kan krijgen, 5 kg kan afvallen of cellulitis kan tegen gaan. Dit allemaal door yoga te beoefenen. ONZIN natuurlijk! Yoga is een levensstijl en bij die levensstijl hoort een deel ook het beoefen van de houdingen, de asana’s. Deze houdingen zijn in eerste instantie nooit