Author Archive for: Elvira

Wanneer ben je succesvol? Blog voor: Fitgirls.nl

Als men het heeft over succesvolle mensen wordt al gauw de link gemaakt met werk gerelateerde successen. Maar wat betekent succesvol zijn nu eigenlijk?  Is succes iets wat uit te drukken is in materie? Heb je pas succes als je een eigen zaak runt? Als je minimaal twee kids heb of juist helemaal geen kinderen wenst en je je ‘vrij’ kan bewegen in

Read More

INSPIREREND LEESVOER!

Een lijst(je) van boeken die mijn mindset veranderden Hoe ik nu in het leven sta heb voor een deel te danken aan prachtige boeken die ik heb gelezen. Het heeft mij zoveel gebracht dat ik deze mooie reeks graag met jullie wil delen. Het begon allemaal bij het boek; ‘The Secret’, auteur Rhonda Byrne En voordat je nu al afhaakt

Read More

I LOVE YOGA (kleding)

Yes! Mijn favo webshop heeft weer nieuwe items! En nee, ik heb geen aandelen bij ILOVEYOGA, maar ik vind het zo fijn om er af en toe even rond te neuzen. Mijn ‘winkelwagen’ helemaal vol te gooien en dan toch besluiten om niets te kopen, omdat ik al genoeg leggings en shirts heb. Alleen soms, blijven bepaalde leggings, truien of

Read More

VEGAN SNACKJES

Vandaag is de Body & Mind Guide site online gegaan, hoe spannend is dat! Dat vier ik graag met deze heerlijke en gezonde vegan snackjes. Het recept is afkomstig van de site: www.lisagoesvegan.com Een voorwaarde: je moet wel een goede blender of keukenmachine hebben. Recept: 60 gram noten (ongezouten walnoten of cashewnoten). 6 medjoul dadels. Een eetlepel kokos olie. Mix

Read More

VAL AF DOOR YOGA, ONZIN!

Je kent ze wel, van die artikelen waarmee beweerd wordt dat je een strakke buik kan krijgen, 5 kg kan afvallen of cellulitis kan tegen gaan. Dit allemaal door yoga te beoefenen. ONZIN natuurlijk! Yoga is een levensstijl en bij die levensstijl hoort een deel ook het beoefen van de houdingen, de asana’s. Deze houdingen zijn in eerste instantie nooit

Read More

GREEN SMOOTHIE

Mijn ultieme ontbijt is toch echt een smoothie! Waarom? – Het is voedzaam – Vol met vitaminen, mineralen en vezels – Ik kan er een hele ochtend mee doorkomen – Super makkelijk! Zowel te maken als op te drinken Wanneer ik ontbijt met bijvoorbeeld koolhydraat rijke maaltijd, heb ik echt na 1,5 uur alweer trek. Met een smoothie houd ik

Read More

YOGA FEST AMSTERDAM

Dat yoga een van mijn grote liefdes is, dat weten jullie inmiddels wel. Hoe gaaf is het dan als je zomaar mee mag met ILOVEYOGA.NL naar het Yoga Fest Amsterdam! Zondag 7 juni vertrok ik ’s ochtends vroeg van huis. Eenmaal aangekomen in Amsterdam parkeerde ik mijn auto in de daarvoor vrijgemaakte plekken. Ik liep het festival terrein deze was

Read More